|
Trainen met EMS is zeer doeltreffend. Maar wat is EMS precies? EMS is de afkorting van elektrische spier stimulatie. Middels deze elektrische stimulatie worden je spieren gestimuleerd om te bewegen. En niet alleen om te bewegen, door het elektrische signaal denkt de spier dat het zo’n 5 kilo draagt, waardoor deze zich dus nog meer gaat aanspannen. Waar je binnen een reguliere training maar 1 tot hooguit 2 spiergroepen tegelijkertijd kunt trainen, train je met EMS juist wel alle spiergroepen tegelijkertijd. Hierdoor kan je met een EMS training binnen 20 minuten hetzelfde resultaat behalen als met 3 tot 4 uur zwoegen met gewichten in de sportschool. EMS training of EMS therapie kan je inzetten voor diverse doeleinden, zoals spieropbouw, vetverbranding, kracht, conditie en cellulitis. Doordat de elektrische signalen ook de dieper gelegen spieren in bijvoorbeeld de taille eenvoudig bereiken, zal je figuur ook zeer snel verbeteren. Trainen met EMS kan in de sportschool, steeds meer sportscholen bieden deze vorm van training aan. Zie je het niet zitten om steeds naar de sportschool te moeten, werk je onregelmatig waardoor je niet altijd kan sporten tijdens de openingstijden of kost de reis naar de sportschool je teveel tijd? StimaWELL heeft hiervoor dé oplossing voor jou! Je kan namelijk alle benodigdheden voor een EMS training huren bij StimaWELL, zodat jij gewoon lekker thuis kunt trainen. Wat heb je nodig voor EMS training thuis?Voor een EMS training heb je een EMS apparaat, een stimulatiepak en bandelektroden nodig. Dit huur je allemaal bij StimaWELL. Verder heb je een plantenspuit of spons nodig om de elektroden van het stimulatiepak, voordat je de training begint, nat te maken. Eventueel een matje voor het uitvoeren van buikspieroefeningen is ook handig om te hebben. StimaWELL biedt 3 verschillende huuropties aan: 3 maanden, 6 maanden en 12 maanden. Aan het einde van jouw huurperiode stopt het abonnement automatisch. Wil je toch langer huren? Verlengen van de huurperiode is zo gepiept. Naast de benodigde trainingsattributen biedt StimaWELL de volgende voordelen: een gepersonaliseerde trainingskaart, 1x per week live online training, keuze uit 70 trainingsprogramma’s en mogelijkheid tot bellen met de telefonische helpdesk. |
| https://ikwilstimawell.nl/ |
