Webshop-conversie

Cortisol en de gevolgen van een te hoog cortisolniveau

Cortisol en de gevolgen van een te hoog cortisolniveau Stress en spanning zijn veel voorkomende fenomenen in de hedendaagse cultuur. Cortisol is het hormoon dat wordt aangemaakt als reactie op een stressprikkel. Cortisol is noodzakelijk om snel te kunnen handelen in flight/fight situaties. Echter kan langdurige stress een hoge cortisolwaarde in je lichaam veroorzaken. Hierdoor kan je vervelende gevolgen ervaren, zoals vermoeidheid en last van maagklachten. In dit artikel wordt uitgelegd wat cortisol Read more [...]